めんだん

業績評価の面談。。。
これが大嫌い。。。
だけど、今年はがんばった！と思う。
私も評価者も。
どっちも迷ってたていうのはあると思うけどね。

でもねー、気分にむらがあるのはね。これもどっちも。

お互い怖くていえないなら、あんましいい環境ではないよね。

にく

お母さんと焼き肉。
昼はハンバーグ。

肉ばっかり。。。
でも美味しかった☆

最近太り気味。
健康診断があるからやせないとな！

工場見学

食品工場見学。
すごくたくさん食べた。
気持ちわるっ！

でもおいしかったし、なにより
工場長の作った食品への愛が
感じられました。

で、帰りに中央線のもう2編成しかない
オレンジの電車に乗りました。

中央線といえばやっぱりこれだよね。

3/11の夕飯

あんまりうまくできなかった。。。

書き間違い

書き間違いがひどい

マカオ→アカコ
ノムラ→ノウム

なんで？？

脳がやられてるんでしょうか。。。

あくりょく

あと最近、握力の低下が
いちじるしい。

缶ジュースとか持ってたら普通に
落とすの
紙とかかばんとかも
ひょいっと持ちかえる時とかやばい

ちょっとずつトレーニングするようにしてる
んだけど、これから
どうなるのかな～(>_<)

やや↑

ジムへ行ったり
料理をしたりで徐々に気分も上々

ジムや料理ってその手の雑誌みたいで
やだけど、やっぱり
リラックスするのが一番なんだろうなあ

交換神経がバリバリなの分かるもんね
うつのときは

あとはもういい年なんだから
自分でちゃんと対応できるように
対処法方を考えないとな
自立神経系の病気になっちゃうよ

うつ

気分が停滞期に入った
何が悪いでもなく
やる気がしない
楽しくない

やばい
どういうメカニズムなのかな？
解明してみたい。。。

人にむかつくことは多々あっても
自らテンション下がるのって
結構レアだけど定期的にくるんだよね。

とりあえずサイクルを解明しなくては！

みゅー

昨日「おためしか!?」を見てたら
庄司が打倒品川をやってて
なかなかおもしろかった。

ブログね。

芸能人がブログやるのは分かるんだけど
一般人はなんでするのかな。

おまえもな！
だけど。。。

毎日毎日書くことないよ。

今日はひな祭りだね。
なんもしないけど。